配重鉛塊廣泛應用于各個行業(yè)，尤其是運動、休閑行業(yè)，是田徑用品中性價比較高的產品。專門用于運動員或者體育鍛煉者在體育鍛煉時鍛煉四肢力量和耐力。一般分有綁腿鉛塊、綁胳膊鉛塊和胸部鉛塊。

  帶藍色的銀白色重金屬，熔點327.502°C，沸點1740°C，密度11.3437克/立方厘米， 比熱容 0.13 kJ/(kg·K)，硬度1.5，質地柔軟，抗張強度小。 由于鉛的密度比較大，所以一般情況下，人們把鉛作成配重鉛塊用作體育鍛煉，類似的負重產品還有沙袋等。